GRANADA HOY Dormir adecuadamente y evitar el sedentarismo, medido especialmente en horas delante del televisor o el ordenador, son dos factores clave en la lucha contra la obesidad infantil. Es importante apreciar una alimentación variada y equilibrada, con mucha verdura y poca carne, desde los primeros años. 0 comentarios 1 voto Dormir lo suficiente puede ayudar a los niños a mantener un peso saludable. Del mismo modo, ya se ha demostrado que cuanto más tiempo pasan los niños delante de la televisión o los ordenadores, mayor es su peso corporal. Del mismo modo, todas las comidas son importantes pero el desayuno es un factor clave para la educación en hábitos alimentarios saludables. Estas son algunas de las ideas fundamentales aportadas por los últimos trabajos de investigación publicados al amparo del estudio Idefics (Identificación y prevención de los efectos inducidos por la dieta y el estilo de vida en la salud d...
Comentarios
Publicar un comentario